AI正以前所未有的速度重塑职场生态，从软件开发到市场营销，AI的应用已渗透到多个领域。

春节期间，DeepSeek的横空出世更是引发全球科技界和投资者的广泛关注。近日，美国知名人工智能平台Claude的母公司Anthropic通过分析超400万次人机对话，发布研究文章《Which Economic Tasks are Performed with AI? Evidence from Millions of Claude Conversations》。

作为人力资源领域的领先实践者，KOS深度研读此文，挖掘对求职者具有参考价值的信息，带来猎头视角的思考与应对策略。

一、AI在各行业的渗透：哪些职业应用最多？

研究显示，AI在各行业的渗透速度远超预期，其影响不局限于科技领域，多个行业和职业类别均有涉及。

1.AI广泛使用的行业：

• 计算机和数学（37.2%）：软件开发、数据分析等岗位是AI应用的“主战场”。

• 艺术、设计、娱乐、体育和媒体（10.3%）：AI在内容创作、广告文案生成等领域表现突出。

• 教育与科研：AI辅助教学、科研数据分析等应用逐渐普及。

• 商业与金融业：AI在风险评估、市场预测等任务中或发挥重要作用。

2.AI使用程度较低的行业：

• 体力劳动和物理操作职业

• 医疗保健行业

AI应用在薪资分布上呈现 “中间高、两头低” 的态势，中高薪职位（如软件行业岗位）是AI应用的 “主战场”。这类岗位薪资优厚，对AI技术接纳度高。

而低薪（如餐厅服务员）和极高薪（如医生）职位AI使用率低，或因AI技术局限，或因工作对物理操作、专业判断要求过高。但这不意味着这些领域毫无机会，随着AI技术迭代，医疗、服务等行业同样会迎来变革，求职者可提前布局，关注相关技术动态，为未来转型蓄势。

二、AI是‘助手’还是‘替代者’？如何在这场变革中构建核心竞争力

研究表明，57%的AI使用是增强人类能力（如学习或迭代输出），而43%是自动化任务（如直接完成任务）。这意味着，AI不仅仅是替代人类，更多时候是与人类协作，帮助人类更好地完成任务。

AI在职场的应用呈现“自动化”和“增强”两种模式： 

增强（Augmentation）（57%）——指的是AI作为人类的协作工具，帮助人类完成任务，提升人类的能力和效率。

自动化（Automation）（43%）——指的是AI独立完成任务，人类基本无需参与。

如果你所在的职业尚未被AI深度渗透，不必过于担心被取代。相反，你可以思考如何利用AI工具提升工作效率。例如，市场营销人员可以使用AI生成广告文案，教师可以使用AI辅助教学。关键在于，如何将AI工具融入你的工作流程，提升整体产出效率。

三、未来已来：职场人的破局之道

AI在深度颠覆各行业的当下，与其忧虑AI何时会替代自己，不如主动调整自身技能，适应这场变革。以下是求职者可以采取的三大策略：

1. 掌握AI工具的使用：

学习如何与AI协同工作，提升工作效率。

2. 构建‘难以取替’的核心能力：

• 人际及商业沟通：高情商、谈判、危机公关、团队管理、跨文化沟通。

• 复杂问题解决能力：整合多维信息、分析趋势并做出判断。

• 高阶思维能力：创新、战略、跨学科整合。

• 领导力：决策、影响力、企业管理。

• 创造力：消费者洞察、内容创意策划。

3. 关注行业动态，提前布局：

随着AI技术的迭代，医疗、服务等行业也将迎来变革。求职者可以提前关注相关技术动态，为未来转型做好准备。

AI浪潮已至，但它并不是洪水猛兽。相反，AI为许多职业带来了新的机遇。作为求职者，关键在于如何适应这一变化，掌握与AI协作的技能，并将其转化为自己的竞争优势。

作为领先的人才招聘和HR解决方案提供商，KOS高奥士国际人才集团始终关注职场趋势，致力于帮助企业和人才应对AI时代的挑战。